Американские ученые заявили, что вычислили продукты, которые улучшают интеллектуальные способности людей. Но эксперты отмечают, что деятельность центральной нервной системы зависит от того, что человек употребляет в пищу в возрасте ребенка, передает Svopi.

Исходя из исследований, на интеллект наилучшим образом влияет употребление морской рыбы.

В состав этого продукта входят жирные кислоты, благотворно участвующие в питании мозга. 

На работу мозга положительно влияют и молочные продукты: молоко, сыр и творог. Врачи считают, что молокопродукты участвуют в когнитивных функциях организма и помогают в иммунных реакциях.

Третья категория продуктов – бобовые. Американские эксперты выяснили, что бобы положительно воздействуют на создание серого вещества.

Четвертая позиция принадлежит томатам. Выяснилось, что помидоры увеличивают активное действие нейронов и помогают стимулировать головной мозг.